小腿牛皮癣首先可以采用物理方法来治疗

小腿牛皮癣一般指的是小腿银屑病。小腿银屑病可以先采用药物的方式来治疗，再采用物理治疗的方式来改善。

小腿银屑病多考虑是遗传、环境因素、免疫因素等原因引起的，患者通常会出现鳞屑性红斑或斑块，皮疹的边界比较清晰，鳞屑易刮除。患者可以先在医生的指导下使用维A酸乳膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，再采用物理治疗的方式来改善，如光疗法、沐浴疗法等，可以改善患者的症状，帮助皮肤恢复。

患者在日常生活中要注意皮肤的清洁和护理，避免使用刺激性的洗护用品。在治疗期间，也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分，帮助皮肤恢复。如果患者在使用药物或物理治疗后，症状仍未得到缓解，建议及时去医院就医，以免延误病情。