怎么预防腮腺炎传染

预防腮腺炎传染可以通过注射疫苗、远离传染源、切断传播途径等方式，避免接触患有腮腺炎的人群。

1、注射疫苗

腮腺炎通常是由腮腺炎病毒感染引起的呼吸道传染病，腮腺炎病毒主要通过呼吸道飞沫传播，因此预防腮腺炎可以通过注射腮腺炎疫苗的方式，能够有效预防病毒感染，从而预防腮腺炎。

2、远离传染源

预防腮腺炎还需要远离传染源，避免与腮腺炎患者密切接触，能够减少感染的风险，从而预防腮腺炎。

3、切断传播途径

预防腮腺炎还需要切断传播途径，在平时要注意饮食卫生，尽量少吃生冷的食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等，减少感染的风险。在外出时也要佩戴口罩，能够减少飞沫传播，从而预防腮腺炎。

除此之外，还可以通过增强自身免疫力等方式预防腮腺炎，在平时也要养成良好的生活习惯，适当运动，比如慢跑、瑜伽等，能够增强自身免疫力，有利于身体健康。