脖子不舒服紧绷的感觉,可能是由于不良姿势、颈椎病、肌肉劳损、外伤、颈部淋巴结炎等原因导致。建议患者及时前往医院就诊,在医生指导下进行治疗。
1.不良姿势:如果长时间保持一个姿势或睡姿不当,可能会对局部神经造成压迫,从而出现上述症状。一般不需要特殊处理,适当活动后可逐渐缓解;
2.颈椎病:通常是由于长期低头工作或学习等因素引起,当患有颈椎间盘突出症时,会刺激到脊髓和神经根,使患者出现上肢麻木、疼痛等症状,并伴有头晕、恶心等现象。可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过针灸、按摩等方式辅助治疗;
3.肌肉劳损:通常是因为受凉或者过度劳累所引发的一种无菌性炎症反应,会使局部软组织充血水肿,所以会出现脖子不适的症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行消炎止痛,同时还可以配合超短波疗法以及红外线照射的方式促进血液循环,帮助病情恢复;
4.外伤:若近期受到过撞击或者是磕碰,会导致局部软组织受损,甚至还会发生骨折的情况,也会伴随肿胀、淤青、活动受限等情况。需要在受伤后的24小时内冷敷,能够收缩毛细血管,减少渗出,减轻肿胀。超过48小时之后再热敷,促进血液循环,有利于消除肿胀;
5.颈部淋巴结炎:一般是由于金黄色葡萄球菌感染所致,患病以后会导致颈部淋巴结部位出现红肿、发热的现象,严重时还有可能会导致局部皮肤发硬,所以会引起上述情况。可遵医嘱口服阿莫西林克拉维酸钾分散片、头孢克肟胶囊等药物控制炎症,必要时也可采取手术切除病变部位。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。