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阴虚火旺能吃红枣吗

2023-07-14 16:27:1939健康网

阴虚火旺通常能吃红枣,但需要注意适量。

阴虚火旺是指人体阴液不能满足机体基本需求,制约阳热的能力下降,使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态。可能是由于热病后期、过度劳累、长期熬夜等原因引起的,患者会出现口干舌燥、潮热盗汗、五心烦热等症状。红枣性温味甘,具有补中益气、养血安神的功效,适量食用可以缓解脾虚食少、乏力便溏等症状,还可以补充机体所需营养,有助于疾病的恢复。但需要注意避免过量食用,以免加重脾胃负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

阴虚火旺的患者可以在医生的指导下使用知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗,也可以遵医嘱通过针灸穴位的方式来缓解症状,如肾俞穴、阴陵泉穴等。治疗期间需要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒或者是芥末等,还需避免食用油腻性食物,例如红烧肉、炸鸡等,以免影响疗效。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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