腰肌劳损是哪些原因导致的

腰肌劳损多考虑是长期不良姿势导致的，也不排除是软组织损伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、长期不良姿势

如果长期伏案工作，可能会导致腰部肌肉处于紧绷状态，从而引起腰部酸痛的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意保持正确的姿势，不要长时间伏案工作。

2、软组织损伤

如果腰部受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物辅助改善，治疗过程中，要保持充分的休息，不要过度劳累。

3、腰椎间盘突出症

腰椎退行性病变、外伤等原因可能会引起该疾病，导致出现腰背部疼痛、坐骨神经痛等症状，并且可能会伴随下肢麻木、间歇性跛行等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氯唑沙宗片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过单纯椎板间开窗髓核摘除术、椎间融合术等手术方式进行治疗，平时要保持正确的姿势，不要长时间弯腰。

除此之外，也有可能是腰椎管狭窄等原因导致的，可以及时到医院通过CT检查、磁共振成像检查等检查明确病因，然后在医生指导下做针对性的治疗。