去高原怎么预防高原肺水肿

去高原一般可以通过减少运动、饮食调理、药物治疗等方法预防高原肺水肿。

1、减少运动

在去高原之前，可以进行适当的运动，如慢跑、散步等，这样可以加速身体的新陈代谢，提高血液的携氧能力，从而降低高原反应的发生概率。

2、饮食调理

在去高原之前，可以多吃一些高蛋白、高碳水化合物、高维生素的食物，这样可以为身体提供足够的能量，提高身体的免疫力，从而降低患上高原肺水肿的概率。

3、药物治疗

如果患者出现了高原反应，且症状比较严重，可以在医生的指导下采取药物治疗，如地塞米松片、乙酰唑胺片等。

去高原之前，一定要做好相关的准备工作，同时要遵循医生的指导，避免意外情况的发生。