脚后跟发凉是怎么回事

脚后跟发凉可能是不注意保暖、气血不足、肾阳虚等原因引起的。

1、不注意保暖

如果平时不注意保暖，可能会导致脚后跟受到寒冷刺激，使局部血液循环不畅，出现脚后跟发凉的情况。建议患者注意自身保暖，可以多穿厚鞋袜，也可以用热水泡脚。

2、气血不足

如果患者长时间饮食不规律或者情绪不佳，可能会导致体内气血不足，使脚后跟失去濡养，出现脚后跟发凉的情况。建议患者保持良好的饮食习惯，可以多吃红枣、桂圆、阿胶等食物，也可以遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

3、肾阳虚

如果患者频繁进行性生活，可能会导致肾气虚弱，诱发肾阳虚，使体内阳气不足，出现四肢发冷、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物改善症状，也可以通过针灸肾俞穴、关元穴等穴位进行治疗。

除此之外，也可能是脾阳虚、肝气不足等原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。