鸡皮疙瘩怎么去除

鸡皮疙瘩临床上称为毛周角化病，可以通过日常护理、饮食调整以及药物治疗等方法去除。

1、日常护理

毛周角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病，会导致皮肤呈鸡皮样外观，通常好发于上臂外侧以及大腿前侧，也可发生于面颊部和臀部。患者平时可以多使用温水清洗皮肤，并适当涂抹具有滋润作用的护肤品，有助于改善症状。

2、饮食调整

患者平时应注意饮食均衡，可以多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等，同时还应注意避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免导致症状加重。

3、药物治疗

患者可以在医生指导下使用水杨酸软膏、鱼肝油软膏等药物进行治疗，可以软化和溶解角质，进而改善症状。

除此之外，去除毛周角化病的方法还包括激光治疗等，建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方式。