骨质疏松的早期治疗方法主要有日常调理、药物治疗、物理治疗等,可以有效改善骨质疏松引起的疼痛、身体乏力等症状。
1、日常调理
骨质疏松可能与年龄增长有关,会使骨量和骨脆性增加,还可能会使骨组织微结构破坏,从而出现腰背酸痛、身体乏力、骨骼疼痛等症状。建议患者保持积极乐观心态,避免精神压力过大,注意劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育锻炼,比如散步、打太极等,能够促进钙的吸收。
2、药物治疗
患者可在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善,也可以合理搭配使用维生素D3滴剂、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者出现骨骼疼痛情况,可去医院通过微波、红外线等方式进行辅助治疗,能够促进局部血液循环,有利于缓解疼痛症状。
除此之外,还要注意观察病情变化,定期去医院进行复查,日常生活中还要注意合理膳食,减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。
人们普遍认为,喝可乐非常容易导致骨质疏松,并且将可乐作为骨质疏松的唯一原因,其实这种看法并不科学。可乐尽管不健康,但认为它就是骨质疏松的“凶手”,其实是一种错误观点。