低血压应怎样提高到正常

低血压一般可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式提高到正常。

1、饮食调整

如果患者出现低血压的情况，可以通过饮食调整的方式改善低血压，可以适当食用盐分含量高的食物，如腊肉、腊鱼等，可以帮助提高血压。此外，还可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以辅助提高血压。

2、适当运动

在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如跑步、打太极拳等，可以促进身体的新陈代谢，还可以促进血液循环，在一定程度上可以改善低血压。

3、药物治疗

如果患者低血压的情况比较严重，通过饮食和运动的方式无法得到改善，可以在医生指导下服用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗，可以在一定程度上提升血压。

除此之外，患者还可以通过保持良好的作息习惯等方式改善低血压。建议患者养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，还要注意定期监测血压，如果出现不适症状，应及时就医治疗。