甲状腺高饮食方面应该注意什么

甲状腺高的患者在饮食方面应该注意不要吃富含碘的食物、不要吃辛辣的食物、不要吃高油脂的食物等。甲状腺高一般指的是甲状腺激素分泌过多，可能是因为甲状腺功能亢进症、甲状腺结节、甲状腺炎等疾病引起的。

1、不要吃富含碘的食物

富含碘的食物会刺激甲状腺激素的合成，从而加重病情，如海带、紫菜、海鱼、海白菜等。因此，患者应避免食用这类食物。

2、不要吃辛辣的食物

辛辣的食物会刺激患者的胃肠道，导致消化不良，从而影响甲状腺激素的分泌，导致病情加重，如辣椒、大蒜、洋葱等。因此，患者应避免食用这类食物。

3、不要吃高油脂的食物

高油脂的食物会导致身体摄入过多的脂肪和热量，从而增加身体的负担，导致病情加重，如肥肉、炸鸡、薯条等。因此，患者应避免食用这类食物。

除此之外，患者还应该避免吃富含多糖、高脂肪的食物。患者应该多吃新鲜的蔬菜水果，保持营养均衡。除此之外，患者还应该多注意休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯。患者在饮食上应该注意不要过度摄入富含碘的食物，应保持清淡饮食，并定期进行复查。