骨膜炎能自愈吗

轻度骨膜炎一般可以自愈，但如果病情严重则不能自愈。

1、可以自愈

如果患者骨膜炎病情比较轻微，且身体素质较好，日常生活中注意做好局部的保暖措施，避免骨骼受凉，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，一般情况下是可以自愈的。

2、不能自愈

但如果患者骨膜炎病情比较严重，且身体素质较差，出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，这种情况下可能无法自愈，建议患者及时去正规医院进行相关检查，并在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状，也可以积极配合医生，通过紫外线照射的方式进行治疗，有利于病情的恢复。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意营养均衡，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，同时还要适当进行体育锻炼，有利于增强身体免疫力。