轻微神经衰弱怎么治疗好

轻微神经衰弱，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善，可以根据病情的严重程度，采取对应的治疗措施。

1、一般治疗

神经衰弱是指患者在工作与生活中压力过大，或者精神过度紧张，导致脑力易疲劳，从而引起了精神以及身体容易疲劳的现象，可能会出现精神易兴奋、脑力易疲劳的症状，也可能会出现烦躁、易发脾气、肌肉紧张性疼痛等症状。建议患者保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以与家人朋友进行沟通，从而改善紧张的情绪。

2、心理治疗

如果患者的病情比较轻微，可以积极配合医生通过认知行为疗法进行心理疏导，从而调整患者的认知结构，缓解精神压力过大的情况。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重，已经影响了正常的工作和生活，也可以在医生的指导下服用抗焦虑抑郁的药物，比如盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等，有助于病情的好转。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善。如果患者的病情持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。