头晕失眠可能是由于气血不足、肾阴虚、肝阳上亢等因素导致,可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。
1、气血不足
如果患者在平时无法摄入充足的营养物质,导致体内气血不足,使血液运行不畅,无法滋养机体,可引起失眠、头晕、精神萎靡等症状。患者可遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物进行治疗,同时还可在平时多吃有助于补气血的食物,比如菠菜、动物肝脏、瘦肉等。
2、肾阴虚
如果患者肾脏阴液不足,可导致阴不制阳,阳热亢盛,阳热熏蒸机体,使患者出现五心烦热、盗汗、头晕、耳鸣等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物进行治疗,同时还可在平时多吃羊肉、韭菜、黑豆等有助于补肾的食物。
3、肝阳上亢
肝阳上亢是指肝肾阴液亏虚,肝阳偏亢,可导致患者出现眩晕耳鸣、面红目赤、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用天麻钩藤颗粒、平肝舒络丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗,同时还可在平时多吃富含维生素的蔬菜和水果,如胡萝卜、猕猴桃、橙子等,有助于身体恢复。
除了以上因素,还可能是肝血不足等导致的。患者应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化治疗。
冬令进补本为了促进身体健康,但不少市民由于去年冬天的进补滥用名贵药物或采取不科学的进补方案,导致开春后失眠、胃口差、头晕、便秘等人体阴阳失衡的现象不断出现。