刚近视150度要不要戴眼镜

刚近视150度一般是不需要戴眼镜的，但是要到正规的医疗机构进行验光检查，根据检查结果佩戴合适的眼镜。

刚近视150度，可能是由于长时间看书、写字、看手机等原因导致的，也可能与遗传因素有一定关系。视力下降并不算严重，可能会出现视物模糊的现象，一般可以通过调整生活方式的方式进行改善。建议改变不良的用眼习惯，避免长时间看书、看手机、电脑等电子产品，也要避免在光线很暗的环境下看书、写字。如果用眼一段时间以后，症状并没有得到有效改善，建议及时到正规的医疗机构进行验光检查，根据检查结果佩戴合适的眼镜进行矫正。

在日常生活中要注意用眼卫生，当眼睛有不适感时，可以使用湿毛巾擦拭，也可以眺望远方，缓解眼部疲劳。饮食上可以多吃一些维生素A含量比较高的食物，比如胡萝卜、蓝莓等。