脸色蜡黄浑身无力是怎么回事

脸色蜡黄浑身无力可能与营养不良、低血糖、贫血等因素有关。

1、营养不良

如果长期挑食，摄入营养元素不足，导致营养不良，就会出现脸色蜡黄浑身无力的症状。平时应该注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时可以多吃新鲜的水果蔬菜，如西红柿、黄瓜等。

2、低血糖

低血糖是一组以血糖浓度过低，出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征，低血糖的原因可能与葡萄糖摄入不足、消耗增加等因素有关，患者会出现脸色蜡黄浑身无力的症状，还会出现饥饿、心慌、出汗等症状。患者应及时进食糖果、饼干等含糖量高的食物，缓解低血糖的症状。对于长期饥饿引起的低血糖，可以遵医嘱口服含糖的饮品或者进食糖果、饼干等富含葡萄糖的食物，有助于缓解低血糖的症状。

3、贫血

贫血是指各种原因引起的外周血红细胞计数减少，常见原因有红细胞生成不足、红细胞破坏过多、失血等，当面部皮肤没有血色时，患者会出现脸色蜡黄浑身无力的症状，还会出现皮肤苍白、头晕、乏力、心慌等症状。缺铁性贫血的患者应多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜、瘦肉等，改善缺铁性贫血。对于重度贫血者，可根据具体情况选择输血治疗，快速纠正贫血，避免并发症。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。