一般情况下,用排骨炖核桃,小孩是可以吃的,但要注意食用量。
排骨中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素以及多种微量元素,核桃中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质,两者一起食用可以为身体补充所需要的营养,维持身体营养均衡。同时,两者中的营养成分也不会产生冲突,食用后不会加重胃肠负担,还有利于大便的排出,一定程度上可以预防便秘。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
对排骨、核桃过敏的人群要避免食用,腹泻、腹痛的人群也要避免食用。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、白菜、芹菜等富有营养的食物,提高免疫力。如果出现腹胀、腹痛的症状,可以通过热敷、按摩等方式缓解,还可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。如果治疗后症状没有缓解,要及时就医治疗。