通常情况下,高血糖、高血压患者可以适量吃车厘子。
车厘子含有丰富的维生素、花青素、胡萝卜素以及多种氨基酸等营养成分,是一种营养价值很高的水果,高血糖、高血压患者可以适量食用,一般不会引起血糖、血压的升高,对身体有一定的好处。但要注意不能食用过多,因为车厘子含有一定的糖分,食用过多可能会导致血糖升高。另外,车厘子还含有一定的钾元素,如果高血糖、高血压患者同时患有肾脏疾病,过量食用车厘子可能会导致高血压、肾脏负担增加等不良后果。
需要注意的是,食用车厘子后要及时漱口或者刷牙,防止糖分在口腔内残留,对牙齿造成一定的腐蚀。另外,车厘子属于温性水果,食用过多容易引起上火,因此不建议高血糖、高血压患者过多食用。建议高血糖、高血压患者日常注意血糖的控制,饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用过多的糖分和高盐食物。