流感和感冒怎么区分

感冒一般是指上呼吸道感染，流行性感冒和上呼吸道感染可以通过发病原因、症状、检查方式来区分。

1、发病原因

上呼吸道感染一般是由病毒、细菌等病原体引起的，而流行性感冒是由流感病毒引起的。

2、症状

上呼吸道感染患者可能会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、咽痛、头痛、发热、畏寒、四肢酸痛等症状。流行性感冒患者可能会出现发热、头痛、全身乏力、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰、恶心、呕吐、腹泻等症状。

3、检查方式

上呼吸道感染的患者可以进行血常规检查，可能会出现淋巴细胞、白细胞总数增高的情况。流行性感冒的患者可以进行血清学检查，检查结果可能会出现中性粒细胞下降、淋巴细胞比例增高的情况。

建议患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉，还要注意饮食健康，多吃一点富含维生素的蔬菜和水果，比如胡萝卜、小白菜、橙子等，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。