大三阳的人怎么养生

大三阳一般是指乙肝大三阳。乙肝大三阳患者可以通过养成良好的生活习惯、调理饮食以及药物治疗等方式养生。

1、养成良好的生活习惯

乙肝大三阳患者应养成良好的生活习惯，平时避免熬夜，保证充足的睡眠时间，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当运动，增强抵抗力。

2、调理饮食

乙肝大三阳患者应养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、胡萝卜等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，戒烟戒酒。

3、药物治疗

乙肝大三阳患者可以在医生的指导下服用恩替卡韦片、替诺福韦等抗病毒药物进行治疗，也可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、甘草酸二铵胶囊等保肝药物进行治疗。

除此之外，乙肝大三阳患者还可以通过定期复查等方式养生。如果患者出现任何不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。