阵痛多久宫口才会开

通常情况下，阵痛多久宫口才会开需要根据孕妇的具体情况判断。如果是初产妇，可能需要12~24小时宫口才会开;如果是经产妇，可能需要7~12小时宫口才会开。

宫口开是指子宫颈口逐渐扩张，直至胎儿通过产道的过程。如果是初产妇，胎儿较小，可能需要12~24小时宫口才会开;如果是经产妇，胎儿较大，可能需要7~12小时宫口才会开。但每个人的情况不一样，所以具体的时间也无法准确判断。

如果宫口开的时间较长，孕妇可以在医生的指导下通过催产的方式促进分娩。如果宫口长时间没有开，则需要在医生的指导下进行剖宫产，避免出现胎儿宫内缺氧的情况。

在日常生活中，建议孕妇多卧床休息，减少活动量，避免进行剧烈运动。同时，孕妇还需要注意饮食健康，多吃营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿、苹果等，有助于促进胎儿的生长发育。除此之外，孕妇还需要定期到医院进行产检，可以随时了解胎儿的生长发育情况。