气血虚头胀的原因有哪些

气血虚头胀可能是过度劳累、饮食不合理等原因造成的，但不排除是贫血所引起的，需要在医生的指导下进行治疗。

1、过度劳累

如果在平时长时间进行重体力劳动，严重睡眠不足，可能会使头颅的血管发生收缩，从而出现头部隐隐作痛等症状。建议患者多卧床休息，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、饮食不合理

不注意饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会刺激到头颅的神经，从而出现头部不舒服等现象，甚至还会伴有头晕的症状。建议患者改变饮食，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以通过多喝水的方式进行处理。

3、贫血

铁摄入不足、铁吸收障碍或体内的铁元素流失过多所造成的，未得到及时有效的治疗，可能会影响到身体的正常供血，甚至还会出现头部刺痛等症状。建议患者多吃补血的食物，比如猪血、菠菜等，也可以遵医嘱配合使用复方硫酸亚铁叶酸片、阿胶补血口服液等药物进行治疗。

除了以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如高血压等，需要及时去医院进行治疗。