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糖尿病人能吃茴香吗

2023-07-14 16:13:0339健康网

糖尿病人通常能吃茴香,但是要注意适量,不可以过量。

茴香中含有比较丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,可以补充人体所需要的营养,并且具有辅助温肾暖肝、祛风散寒等功效,糖尿病人适量食用可以起到上述功效,并且不会影响到血糖,所以可以适量食用。但是因为茴香中含有比较多的胡萝卜素,如果过量食用可能会导致皮肤发黄,并且可能会增加胃肠道的消化负担,引起腹胀、腹痛等症状,所以不要过量食用。糖尿病人需要在医生的指导下使用格列吡嗪片、格列齐特片等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过代谢手术的方式进行治疗,一般经过积极有效的治疗,可以达到控制疾病的目的。

在日常生活中,要注意保持清淡的饮食,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如肥肉、奶油蛋糕等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、芹菜等,并且可以结合自身情况,适当参加体育锻炼,例如慢跑、打太极拳等,有助于提高身体抵抗力。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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