女性月经期能吃桃子吗

女性月经期一般能吃桃子。

桃子是属于一种核果类水果，含有碳水化合物、维生素A、维生素C、胡萝卜素、钙元素等多种营养成分，具有辅助利尿通便、改善贫血等功效。通常情况下女性在月经期吃桃子不会对月经量以及月经周期造成影响，而且还可以补充机体所需要的营养成分，为机体提供能量，所以女性月经期可以吃桃子。

但是要注意避免过多吃，因为桃子是属于一种温性水果，如果吃过多，可能会导致机体内上火，从而出现咽喉肿痛、口干舌燥等不良症状。而且也要注意，如果对桃子过敏，一般情况下是不可以吃的，否则会导致机体出现过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。

在月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾，也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体内所需要的营养成分。