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蜂蜜对糖尿病人适用吗

2023-07-14 16:19:4039健康网

蜂蜜对糖尿病患者一般适用,但不建议过量食用。

蜂蜜中含有比较丰富的葡萄糖、果糖等糖类物质,可以在人体内直接转化为葡萄糖,起到升高血糖的作用,从而缓解低血糖的症状。因此,对于糖尿病患者,适当食用蜂蜜对血糖的影响比较小,可以适当食用。但由于蜂蜜中含有比较多的糖分,如果糖尿病患者过量食用,可能会导致血糖升高,不利于疾病的控制,所以不建议过量食用。

除此之外,糖尿病患者还可以适当食用苹果、燕麦等食物,也可以适当食用芹菜、菠菜等膳食纤维含量比较高的食物,可以增加饱腹感,减少对高糖食物的摄入,对控制血糖有一定的帮助。同时还应该注意适当运动,可以在饭后适当散步,有助于控制血糖。另外,建议糖尿病患者定期监测血糖,如果出现血糖升高的情况,应该及时就医检查,必要时在医生指导下服用二甲双胍格列本脲片、格列齐特片等药物进行治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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