来月经不能吃什么东西

来月经一般不能吃生冷寒凉类食物、辛辣刺激性食物、活血类药物，以免影响月经周期。

1、生冷寒凉类食物

生冷寒凉的食物主要包括雪糕、冰镇西瓜、冰淇淋等，这类食物在进入人体后会对子宫造成刺激，可能会导致子宫收缩，从而影响经血的排出。另外，还可能会引发痛经、月经量减少等不适症状。

2、辛辣刺激性食物

月经期间女性的身体比较虚弱，此时应避免食用大蒜、辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，以免对胃肠道造成刺激，引发腹痛、腹泻等不适症状。

3、活血类药物

活血类药物主要包括桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀丸、益母草颗粒等，这类药物在进入人体后会促进体内的血液循环，可能会导致月经量增多，严重时还可能会引发贫血。

除此之外，还应避免吃油腻的食物，如炸鸡、烧烤等，以免影响身体的恢复。来月经期间还应避免食用西瓜、螃蟹等寒凉的食物，以免导致痛经的情况加重。