阴道松弛怎么恢复

阴道松弛可以通过盆底功能康复锻炼、电刺激疗法、手术治疗等方式恢复。阴道松弛可能是由于年龄增长或分娩等原因导致阴道壁松弛，会影响正常的性生活。

1、盆底功能康复锻炼

可以通过Kegel锻炼法、阴道收缩法等方式进行改善，通过盆底肌肉锻炼，可以增加阴道的收缩力，从而改善阴道松弛的症状。

2、电刺激疗法

可以在医生指导下使用电刺激疗法，通过电刺激盆腔的神经、肌肉，可以促进血液循环，加快新陈代谢，从而改善阴道松弛的症状。

3、手术治疗

如果通过上述方法，阴道松弛的症状仍未改善，可以在医生的指导下进行手术治疗，通过阴道前后壁折叠术、阴道闭合术等手术方式进行治疗，可以增加阴道的弹性，改善阴道松弛的症状。

除此之外，也可以通过注射疗法等方式进行治疗。在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌滋生，导致炎症。