性功能障碍怎么调节心态

性功能障碍可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行调节，从而使疾病得到改善。

1、一般治疗

性功能障碍可能是精神压力过大引起的，因此患者需要学会调整自身的情绪，保持愉悦的心情，不要给自己太大的心理负担，以免病情持续发展。同时也需要适当的进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够增强自身的免疫力，改善性功能障碍的情况。

2、心理治疗

如果病情比较严重，可以及时到正规医院的精神心理科，通过认知行为疗法等心理治疗的方式进行缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。

3、药物治疗

如果出现了明显的焦虑症状，可以在医生的指导下合理使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够改善情绪不佳的情况。

除此之外，也可以通过物理治疗等方式来改善，从而使疾病得到缓解。在日常生活中，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。