健身胳膊肘痛怎么治疗

健身胳膊肘痛具体应该怎么治疗，还需要根据病因进行分析。出现这种情况多考虑跟过度劳累有关，也有可能是外伤、关节炎等原因引起的，需要根据病因进行治疗。

1、过度劳累

如果长时间的进行重体力的劳动，可能会导致局部的肌肉疲劳伴随疼痛的症状，这属于正常的生理反应，休息一段时间后能够有所缓解，也可以适当的进行按摩。

2、外伤

如果胳膊肘部位受到外力的撞击，可能会导致局部的软组织挫伤，甚至会伴随淤血等症状。可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后可以适当的进行热敷，促进局部的血液循环，也可以遵医嘱使用红花油、舒筋活血片等药物进行治疗。

3、关节炎

关节部位长时间受到炎症的刺激时，可能会导致局部的关节受损，甚至会伴随疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱使用非甾体抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，必要时也可以进行关节腔冲洗术。

除此之外，也有可能跟骨折等原因有关，需要及时就诊。