饭后血糖18点一般是指饭后血糖18点mmol/L。饭后血糖18点mmol/L可以通过控制饮食、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1、控制饮食
如果饭后血糖18点mmol/L,属于严重升高的情况。患者可以控制饮食,避免吃高糖类的食物,比如糖果、奶油蛋糕等,可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。
2、运动锻炼
患者还要适当进行体育锻炼,比如散步、练习瑜伽等。可以消耗体内多余的热量,也可以促进体内糖分的消耗,在一定程度上也可以达到降血糖的目的。
3、药物治疗
如果通过控制饮食和运动锻炼无法得到改善,建议患者在医生的指导下,配合使用降血糖的药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,也可以配合使用胰岛素注射液等药物进行治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如中医治疗等。如果通过上述治疗方式无法得到改善,建议患者及时到正规医院进行检查,并遵医嘱进行针对性治疗。