孕妇甲减能吃海带吗

甲减指的是甲状腺功能减退，孕妇甲状腺功能减退一般能吃海带。

如果孕妇患有甲状腺功能减退，可能是由于桥本甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺手术等因素导致甲状腺激素分泌不足或者甲状腺激素利用障碍而引起的全身性低代谢综合征，可能会出现畏寒、乏力、手足肿胀感等症状，还有可能会出现记忆力减退、关节疼痛、体重增加等不良反应。海带中含有比较丰富的碘元素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，孕妇在食用之后可以帮助促进食物的消化和吸收，从而起到润肠通便、预防便秘的功效，而且海带中还含有丰富的碘元素，可以帮助补充甲状腺激素，一般不会加重患者的病情，所以孕妇甲状腺功能减退一般能吃海带。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。