人流指的是人工流产手术,昨天做了人工流产手术今天可以吃核桃,但是需要控制好用量。
核桃属于一种坚果类食物,里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分,适当吃可以给身体补充营养。另外,核桃里面含有丰富的油脂,适当吃可以起到润肠通便的作用。如果患者术后身体恢复得比较好,并没有伴随腹部疼痛、阴道不规则出血等症状,此时可以适当吃核桃。如果患者术后身体比较虚弱,并且伴随阴道不规则出血、腹部疼痛等症状,这种情况下是不建议吃核桃的,可能会增加腹部疼痛感,还可能会影响身体恢复。
人工流产手术后患者要注意多卧床休息,避免进行剧烈运动。同时患者还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等,增强身体抵抗力,促进身体的恢复。另外,患者还要注意阴道流血情况,如果出现阴道流血异常、下腹部疼痛严重的情况,应及时到医院就诊治疗。
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维生素E能够防止细胞老化,每日的维生素E推荐量是14毫克/天,每天一小把坚果几乎就可以补充VE的需要量了。