宝宝咳嗽有痰可以吃什么水果

宝宝咳嗽有痰可以吃苹果、雪梨、橙子等水果，但是需要控制好用量。

1、苹果

里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果糖等，味道酸甜可口，宝宝比较喜欢吃，适当吃能够给身体补充营养，并不会导致咳嗽症状加重。

2、雪梨

雪梨属于一种比较常见的水果，水分含量相对比较高，具有润肺止咳的作用。如果宝宝出现了咳嗽有痰的现象，而且伴随咳嗽频繁、咽喉肿痛等症状，可以适当吃雪梨进行改善，从而帮助症状得到缓解。

3、橙子

里面含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等营养成分，可以起到生津止渴、润肠通便的作用。咳嗽有痰期间适当吃橙子，一般不会加重咳嗽的症状，而且还能够给身体补充营养。

除了可以吃上述几种水果以外，也可以适当吃猕猴桃。如果病情比较严重，建议家长及时带宝宝到正规的医疗机构就诊，配合医生进行针对性治疗。

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