血管性头痛注意什么,血管性头痛要注意哪些

血管性头痛应注意饮食方面、生活方面、运动方面等，具体的情况还需要去医院的神经内科咨询医生进行了解。

1、饮食方面

血管性头痛患者在平时要以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时要少吃高脂、高糖、高盐的食物，以减轻胃肠负担，从而有利于食物的消化和吸收。

2、生活方面

养成良好的作息习惯，保证充足的休息和睡眠，避免长期熬夜，适当运动，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。

3、运动方面

患者在平时要适当运动，如打太极拳、慢跑、瑜伽等，可以促进机体新陈代谢，同时还可以增强机体免疫力，有利于缓解血管性头痛。

另外，患者还需要遵医嘱用药治疗，定期去医院复查，如有异常的症状，建议及时告知医生并治疗，防止出现其他的症状。