姨妈5天没来了怎么办

姨妈指的是月经。月经5天没来了，多考虑是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行改善。

1、正常现象

月经周期一般是21~35天，平均是28天，提前或推迟7天都是在正常范围之内，因此是正常的现象，一般不需要特殊治疗。建议患者日常要保持良好的生活习惯，避免熬夜，适当运动，有助于身体健康。

2、内分泌失调

如果患者长时间精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而导致月经推迟。建议患者日常要保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，有利于缓解不良情绪。

3、多囊卵巢综合征

如果患者体内雄激素水平过高，可能会导致多囊卵巢综合征，出现月经周期不规律、不孕、多毛等症状。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以起到调节体内激素水平的作用。必要时，也可以通过卵巢楔形切除术进行手术治疗。

除此之外，也可能是卵巢早衰等原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。