怀孕太难受了该怎么办

怀孕难受一般是指孕期不适。孕期不适的孕妇可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解，减轻不适的症状。

1、一般治疗

如果孕妇在孕期出现头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振等孕期不适的症状，可以通过调整饮食结构来缓解。在日常生活中，孕妇应均衡饮食，可以吃一些清淡、易消化的食物，如鸡蛋羹、蔬菜粥、南瓜粥等，避免吃高油、高脂、高糖的食物，如肥肉、蛋糕、巧克力等。

2、物理治疗

如果孕妇在孕期出现焦虑、抑郁、失眠等孕期不适的症状，可以通过听舒缓的音乐来缓解，也可以通过按摩、热敷等方式来缓解，可以促进身体血液循环，缓解孕期不适的症状。

3、药物治疗

如果孕妇在孕期出现高血压、水肿、贫血等孕期不适的症状，可以在医生的指导下服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物来治疗。

除此之外，孕妇还可以通过心理治疗等方式来缓解孕期不适的症状。如果孕妇出现其他不适的症状，应及时就医，避免病情加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。