感觉累休息不过来怎么回事

感觉累，休息不过来多考虑是过度劳累导致的，也不排除是低血糖、睡眠障碍等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度劳累

如果因为工作压力较大或者是其他原因导致经常熬夜，可能会导致身体过度劳累，出现劳累感、乏力等症状。这种情况一般不需要特殊治疗，可以通过保持规律作息的方式改善。

2、低血糖

如果长时间禁食，可能会导致糖摄入不足，引起低血糖，出现乏力、头晕等症状。可以通过进食含糖量比较高的面包、馒头等食物缓解症状。必要时，也可以在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

3、睡眠障碍

如果长期使用电子产品，可能会导致睡眠节律障碍，引起睡眠不足的情况，并且可能会伴随乏力、头晕等症状。可以遵医嘱使用盐酸哌甲酯片、盐酸雷米替丁胶囊等药物辅助改善。平时要保持良好的睡眠习惯，可以在睡前泡脚、喝牛奶，有助于提高睡眠质量。

除此之外，也可能是贫血、心脏病等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。