白天睡觉醒来后为什么觉得不舒服

白天睡觉醒来后觉得不舒服，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于感冒、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者长时间保持同一姿势，如长时间使用电子产品、长期保持同一姿势睡觉等，就会导致肌肉疲劳，从而引起上述症状。此时患者不用过于担心，可通过改变睡姿、适当活动后可缓解。

2、感冒

感冒的常见病因有病毒感染、细菌感染等，其症状主要表现为咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、畏寒、头痛等。此时患者应注意休息、多饮水、保持室内空气流通，并在医生指导下服用如氨苄西林、阿莫西林等药物治疗。

3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的病因主要有年龄增长、肥胖、长期吸烟、饮酒、呼吸道感染等。其症状主要表现为睡眠打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡等。此时患者可通过减肥、戒烟戒酒、适当运动等方法进行改善，必要时应到医院就诊进行手术治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于冠状动脉粥样硬化性心脏病等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。