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小儿4个月能给点水果吗

2023-07-14 16:35:3439健康网

小儿4个月一般是可以适当吃点水果的,但是需要控制好摄入量,避免一次性摄入过多。

小儿4个月左右可以适当添加辅食,在日常生活中可以适当吃点水果,比如香蕉、草莓、猕猴桃等。香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适当摄入可以补充营养,还可以促进胃肠蠕动,有助于预防便秘。草莓中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质,适当摄入可以促进食物的消化。猕猴桃中含有丰富的维生素C、微量元素等营养成分,适当摄入可以增强身体的免疫力。但是要注意避免过量摄入,如果过量摄入,可能会增加胃肠负担,还可能会导致水果中的糖分含量增多,导致小儿出现肥胖的现象。

除此之外,也可以适当吃点蛋黄、米粉等食物。家长平时要注意让小儿养成良好的饮食习惯,保证营养均衡,少量多餐。如果小儿出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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