男人身体虚应该怎么补

男人身体虚可以通过食物调理、药物调理、针灸调理等方式进行改善。多考虑是过度劳累引起的，也不排除是久病体虚、气血不足等原因导致的，建议积极配合医生治疗。

1、过度劳累

如果男性经常做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现精神不振、面色发白等症状。因此要合理调整生活方式，注意劳逸结合，避免过度劳累，还要保证充足的睡眠，能够有效改善症状。

2、久病体虚

如果男性本身存在疾病，没有及时进行治疗，可能会导致疾病反复发作，从而出现气血亏虚、身体乏力等症状。因此要积极配合医生治疗，可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过针灸足三里穴、关元穴等穴位进行改善。

3、气血不足

如果男性先天体质比较虚弱，可能会导致气血不足，从而出现身体乏力、面色发白、头晕等症状。因此要合理调整饮食习惯，可以适当吃红枣、桂圆等食物，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是肾阳虚等原因造成的，建议患者立即就医，以免加重病情，对身体造成严重伤害。