怀孕能吃玉米须吗

怀孕时一般能吃玉米须，但应该注意控制好用量。

玉米须是禾本科的一种草本植物，可以用来泡水喝，也可以用来煮粥或者煲汤。当中含有胡萝卜素、维生素、微量元素、氨基酸等营养成分，适当吃能够给身体补充营养，并不会对身体健康造成影响。另外，玉米须还具有利尿消肿的作用，可以帮助改善孕期水肿，但只能起到辅助作用，不能当作药物来使用。怀孕期间如果出现了身体水肿的情况，可以适当喝薏米粥，也可以适当吃冬瓜、苦瓜等食物，可以起到利尿消肿的作用。

此外，怀孕后由于体内激素水平发生变化，孕妇容易出现情绪波动，而且容易出现便秘的情况，所以日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如玉米、火龙果、香蕉等，可以帮助促进胃肠道蠕动，预防便秘。孕妇还要遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。

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