气血不足头昏怎么办

气血不足头昏可以通过调整生活习惯、服用药物、针灸等方式调理。

1、调整生活习惯

如果患者平时饮食不规律或者长期过度劳累，容易导致气血不足，使头部清窍失于濡养，从而引起头昏。患者平时可以多吃些富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需营养，有助于缓解气血不足引起的头昏。患者还要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，应早睡早起，有助于缓解病情。

2、服用药物

如果患者气血不足，使头部清窍失于濡养，可出现头晕目眩、面色萎黄、神疲乏力等症状。患者可以在医生指导下服用十全大补丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒等药物治疗，这些药物具有温补气血的功效，可以改善气血不足引起的头昏。

3、针灸

患者在服用药物的同时，还可以在专业人士操作下，通过针灸百会穴、关元穴、气海穴、足三里穴等穴位进行调理，可以有效改善气血不足的症状，缓解头昏。

除以上方法外，还可以通过推拿、食疗等方式进行改善，患者应前往医院就诊，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。