小宝宝晒的太黑了怎么补救

小宝宝晒得太黑了，可以通过防晒、改善饮食、激光治疗等方法进行补救。

1、防晒

如果小宝宝长时间在太阳底下暴晒，强紫外线会对皮肤造成损伤，导致黑色素沉着，从而出现皮肤发黑的情况。因此需要注意做好防晒措施，避免小宝宝皮肤长时间受到紫外线照射，可以使用遮阳伞或者给小宝宝穿防晒衣。

2、改善饮食

在饮食上可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、橘子、猕猴桃等，可以加快身体新陈代谢，促进黑色素分解，有助于改善皮肤发黑的情况。同时要避免吃感光食物，如芹菜、韭菜、柠檬等。

3、激光治疗

如果小宝宝晒伤比较严重，可以到正规医院进行激光治疗，通过激光的能量，分解局部皮肤下面的色素颗粒，使其随着人体的淋巴循环排出体外，从而使皮肤恢复正常颜色。

除此之外，还可以通过涂抹药物等方法进行补救。建议家长带小宝宝到医院就诊，然后根据具体情况进行针对性处理。