生活中如何预防乙肝病毒的感染

生活中可以通过切断传播途径、增强免疫力、注意个人卫生等方式预防乙肝病毒的感染。

1、切断传播途径

乙肝病毒主要通过血液、母婴、性接触等途径传播，因此在生活中要切断传播途径，避免与乙肝病毒携带者共用注射器、针头等，如果需要进行输血或者采取手术治疗，要到正规的医院进行，避免输入被乙肝病毒污染的血液。

2、增强免疫力

平时要养成良好的生活习惯，保持作息规律，避免熬夜，并且要合理膳食，适当食用富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。还可以适当参加体育锻炼，比如打太极拳、慢跑等，有利于身体健康。

3、注意个人卫生

要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤换洗衣物，还要避免不洁性生活，在性生活时尽量佩戴避孕套。

除此之外，还可以通过增强体质、远离乙肝病毒感染者等方式预防，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。