孕晚期上火吃什么降火

上火是中医的一种病症，指的是人体内阴阳失衡而引起的一系列不适症状。孕晚期上火可以吃梨、苦瓜、芹菜等食物来降火。

1、梨

梨具有清肺降火、化痰止咳、润肠通便的功效，孕晚期上火的孕妇可以适当食用梨来缓解上述症状。

2、苦瓜

苦瓜是一种常见蔬菜，味道比较苦，可以起到清热解毒、祛火的作用。上火的孕妇可以适当食用苦瓜来改善症状。

3、芹菜

芹菜是一种常见蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维和维生素等多种营养物质，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘等症状，孕妇上火时可以适当食用芹菜来缓解。

除了上述食物外，还可以适当食用冬瓜、黄瓜等食物。需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病，上火严重时孕妇应及时就医，在医生的指导下进行治疗。另外，上火的孕妇要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等，以免刺激胃肠道，加重上火症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。