遗传性耳聋在平时怎么调理

遗传性耳聋在平时可以通过药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行调理。

1、药物治疗

如果是由于家族遗传因素导致的，可以在医生的指导下服用复合维生素B片、甲钴胺分散片等药物进行治疗，能够促进神经的恢复，有利于病情的改善。

2、物理治疗

也可以积极配合医生通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有利于促进局部的血液循环，在一定程度上能够缓解症状。

3、心理治疗

如果病情比较严重，可以积极配合医生通过认知行为疗法进行处理，能够有效缓解焦虑、紧张等不良情绪，有利于提高生活质量。

除此之外，还可以通过日常护理等方式进行调理。日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的好处。而且还要保持充足的睡眠，不要长期熬夜、过度劳累。