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糖尿病能吃早餐吗

2023-07-14 16:39:1139健康网

糖尿病患者一般可以吃早餐,但是需要注意营养均衡。

糖尿病主要是由于遗传,或者饮食习惯不良等原因引起的,患者一般会出现多饮、多尿、多食以及体重下降等症状。对于糖尿病患者来说,饮食是需要注意的,一般在早餐前要注意避免食用脂肪以及热量较高的食物,可以适当食用一些蛋白质含量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以适量食用一些新鲜的蔬菜水果,比如苹果、草莓、火龙果等。但是要注意避免食用辛辣刺激以及油炸类的食物,比如辣椒、炸鸡、油条等。

此外,如果糖尿病患者在进食时,需要注意不要食用过量,也不要进食太快,要细嚼慢咽,避免食用过多导致血糖升高,不利于疾病的控制。糖尿病患者还要注意避免食用含糖量较高的食物,如糖果、糕点等,以免导致血糖升高,加重病情。日常还要注意适当运动,如慢跑、太极等,控制体重。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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