小儿体质虚应该怎么办

小儿体质虚可以通过调整饮食、调整生活习惯、药物调理等方式来改善。

1、调整饮食

小儿体质虚可能与长期不规律饮食有关，因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养元素，在一定程度上能够改善体质。避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免导致病情加重。

2、调整生活习惯

小儿体质虚还可能是不良的生活习惯引起的，因此要合理调整生活习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。同时，也要适当参加体育运动，比如跑步、游泳、跳绳等，可以增强自身抵抗力，有利于身体的恢复。

3、药物调理

如果小儿体质虚的情况比较严重，家长可以在医生的指导下给小儿服用健脾生血颗粒、槐杞黄颗粒等药物进行治疗，从而改善上述症状。

除此之外，也可以通过推拿、按摩等方式进行改善，有利于病情的恢复。如果症状长时间无法得到缓解，建议及时到正规医院的中医儿科进行就诊治疗，以免延误病情。