紧张到呕吐怎么办

紧张到呕吐可能是由于交感神经兴奋引起的，也可能是由于慢性胃炎、十二指肠溃疡等疾病引起的，可通过日常护理和口服药物进行治疗。

1、交感神经兴奋

由于精神紧张，可导致肾上腺素分泌增加，引起心跳加快、血压升高，从而出现恶心、呕吐等症状。这种情况下患者应放松心情，避免精神压力过大，可通过听音乐、运动等方式转移注意力，缓解紧张情绪。

2、慢性胃炎

如果平时饮食不规律，可导致胃黏膜受损，引起慢性炎症，如果精神过于紧张，可能会加重炎症对胃黏膜的刺激，出现恶心、反酸、呕吐等症状。患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，还应注意饮食卫生，避免食用不干净的食物。

3、十二指肠溃疡

如果患有十二指肠溃疡，可导致胃酸分泌过多，引起胃黏膜损伤，如果精神过于紧张，可能会导致胃酸分泌更多，加重对胃黏膜的刺激，出现剧烈呕吐、反酸等症状。患者可遵医嘱服用兰索拉唑肠溶片、法莫替丁胶囊等药物进行治疗，还要注意饮食卫生，少食多餐，避免食用辛辣刺激性食物。

除了以上因素，还可能是胃溃疡等疾病引起的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。