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糖尿病人可以吃小米么

2023-07-14 16:35:4039健康网

糖尿病人可以吃小米但不宜多吃。

小米是一种营养丰富的食物,含有多种维生素、矿物质和微量元素,如铁、锌等,而且含糖量较低。糖尿病人可以适量食用小米,以补充身体所需的营养和微量元素,一般不会对血糖控制产生影响。但是,糖尿病人需要注意小米的食用量,过量食用可能会导致血糖波动,不利于健康。

糖尿病是一种慢性疾病,需要长期治疗和控制。如果糖尿病人的血糖得到有效控制,建议在医生的指导下逐渐减少药物剂量,并注意控制饮食和锻炼,以维持血糖稳定。如果糖尿病人的血糖没有得到有效控制,则需要及时就医,并在医生的指导下使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物进行治疗,以避免长期高血糖状态对身体造成的不良影响。日常还需要定期监测血糖,定期复查,注意饮食调理,避免食用高糖、高脂肪等食物,保持良好的生活习惯和心态。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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